{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
Смотрите также
Опросив 1385 жителей Новосибирска, специалисты портала по поиску работы Зарплата.ру выяснили, как новосибирцы борются с осенней хандрой, апатией и недостатком солнца.
Опрос показал, что более 71% опрошенных жителей Новосибирска отметили, что в осенний период ощущают хандру, а 12% респондентов сказали, что такое чувство им не знакомо. Почти 18% затрудняются ответить — упало ли их настроение с приходом осени или нет.
Главным признаком осенней хандры была названа сонливость (72%), на втором месте — упадок сил (64%). За ними следуют плохое настроение — 53%, и 40% опрошенных все раздражает. Многие отмечают появившуюся апатию, причиной которой стал недостаток солнца, плохая погода и невозможность гулять на улице.
Самым действенным способом борьбы с негативным настроем новосибирцы считают продолжительный и крепкий сон. 46% опрошенных говорят, что физическая активность помогает им справиться с хандрой, а 45% — предпочитают убегать от неё в отпуск. Важными также считают правильные привычки в еде — свежие овощи, фрукты и витамины.
Избавиться от осенней тоски с помощью нового романа или флирта планируют 24% жителей Новосибирска. И лишь 10% планируют исправлять ситуацию с помощью алкоголя. Около четверти опрошенных не знают, как бороться с этой бедой.
Из-за наступления осени у 54% новосибирцев упала работоспособность. Отсутствие желания работать стало самым главным изменением в этот период (65%), многие стали чаще отвлекаться и делать больше перерывов (44%), кто-то стал выполнять меньше задач, чем летом (32%). Снижению работоспособности могло поспособствовать и то, что люди стали замерзать на остановках в ожидании транспорта — об этом упомянули 27% опрошенных.
