Места для шести купелей на Крещение-2024 назвали в мэрии Новосибирска

Крещение Господне: вода простая и необыкновенная

К традиционным крещенским купаниям готовятся в Новосибирске. 19 января 2024 года оборудуют шесть официальных мест для проведения обряда. Список опубликовали на сайте мэрии.

Новосибирские новости

14:37, 15 января 2024

По данным муниципальной аварийно-спасательной службы, иордани откроют:

на озёрах «Спартак» и «Жемчужина Сибири» — с 10:00 до 22:00;
на протоке реки Оби в микрорайоне «Европейский берег» — с 11:00 до 24:00;
на реке Оби в микрорайоне «Затон» (улица Заобская, 97) — с 00:00 до 24:00;
на реке Оби в ЖК «Венеция» (улица Ясный берег, 3) — с 09:00 до 18:00;
на пляже «Бумеранг» в парке «У моря Обского» — с 00:00 до 24:00.

Участников обряда просят соблюдать правила безопасности. Избегать прорубей, не согласованных с экстренными службами. Там нет медиков, спасателей, полицейских и пунктов обогрева.

Перед окунанием нельзя употреблять алкоголь. По дорожке к купальне советуют идти в удобной, непромокаемой и нескользкой обуви.

«Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения велик. Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело», — советуют в городской администрации.

Новичкам не стоит совершать плавательных движений и мочить голову. Лучше просто окунуться и сразу выйти. Неподготовленные люди могут не справиться с учащённым дыханием, возникающим как защитная реакция на воздействие холода.

Нельзя нырять в ледяную воду тем, кто страдает заболеваниями головного мозга и сосудов. При погружении они рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту и потере сознания.

Перед зимними водными процедурами желательно пройти предварительное закаливание. Без подготовки организм может испытать шок.

Оптимальное время нахождения в проруби — около одной минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем и наденьте тёплую одежду.

Рекомендуют в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.